Как посмотреть план выполнения запроса и что в нём искать?

Тема: SQL и базы данных · Оптимизация запросов · Сложность: Средне

Ответьте на вопрос вслух или текстом — разбор придёт сразу: оценка по четырём критериям, пробелы и готовая формулировка.